Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Matthias Bos

HYROX Essen — 10. november 2018

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:14:46
Koht: #1
AG koht: #1
Kategooria: SOLO · OPEN

Matthias Bos

HYROX Essen

Hooaeg 1 (2018-2019)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running37:46 (55%)

Stations30:37 (45%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:43/km+10.8%4.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:29	73
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:31	5
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:39	35
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:30	9
Running 5	4:45	-
Rowing	4:14	4
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:23	53
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:24	4
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:27	14
Running Total	37:46	-
Roxzone Total	-	-

HYROX võistlusanalüüs: Matthias Bos - Essen 01:14:46 | HyCoach