Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jan Schuhmann

HYROX Hamburg — 3. november 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:12:23
Koht: #17
AG koht: #4
Kategooria: SOLO · OPEN

Jan Schuhmann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Hooaeg 1 (2018-2019)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:58 (54%)

Stations30:57 (46%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:37/km+2.9%10.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:25	169
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:55	52
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:54	36
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:57	30
Running 5	4:41	-
Rowing	4:31	57
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:10	306
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:14	9
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:51	106
Running Total	36:58	25
Roxzone Total	-	-