Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Miszek Damer

HYROX Hamburg — 3. november 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:17:23
Koht: #36
AG koht: #1
Kategooria: SOLO · OPEN

Miszek Damer

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Hooaeg 1 (2018-2019)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running46:06 (64%)

Stations25:23 (36%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:46/km+5.7%9.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:58	7
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:38	9
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:03	3
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:03	2
Running 5	5:52	-
Rowing	4:01	1
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:43	83
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:38	26
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:19	4
Running Total	46:06	228
Roxzone Total	-	-