Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Karsten Sasse

HYROX Hamburg — 3. november 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:18:10
Koht: #37
AG koht: #4
Kategooria: SOLO · OPEN

Karsten Sasse

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Hooaeg 1 (2018-2019)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running40:17 (55%)

Stations32:28 (45%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:02/km+10.5%11.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:12	61
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:01	74
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:59	45
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:18	236
Running 5	5:16	-
Rowing	4:32	62
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:35	47
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:24	92
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:27	28
Running Total	40:17	75
Roxzone Total	-	-