Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Andreas Diwald

HYROX Wien — 8. detsember 2018

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Koguaeg: 01:14:46
Koht: #10
AG koht: #2
Kategooria: SOLO · PRO

Andreas Diwald

HYROX Wien

Hooaeg 1 (2018-2019)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running40:02 (57%)

Stations30:30 (43%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:00/km+20.6%8.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:00	10
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:05	27
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:33	7
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:13	10
Running 5	5:16	-
Rowing	4:09	6
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:40	24
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:28	9
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:22	8
Running Total	40:02	17
Roxzone Total	-	-