Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jens Lüdeke

HYROX Hannover — 26. jaanuar 2019

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Koguaeg: 01:11:48
Koht: #5
AG koht: #2
Kategooria: SOLO · PRO

Jens Lüdeke

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Hooaeg 1 (2018-2019)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running37:35 (52%)

Stations29:44 (41%)

Roxzone4:34 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:42/km+12.8%8.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:28	28
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:18	11
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:13	5
Running 5	4:46	-
Rowing	4:21	23
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:53	16
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:08	6
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:26	32
Running Total	37:35	-
Roxzone Total	4:34	15