Mis on HYROX Race Analysis?
HYROX võistlusanalüüs ei piirdu lõpuajaga. See uurib, kuidas sul läks igas 8 jaamast (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), jooksutempot jaamade vahel ning tuvastab tugevused ja nõrkused. See andmepõhine lähenemine on vajalik järkjärguliseks edasijõudmiseks.
Race Analysis peamised funktsioonid
Üksikasjalikud sooritusvaheajad
- Täielik ring-haaval HYROX võistluse jaotus
- Vaheajad iga 8 jaama kohta
- Jooksutempo analüüs jaamade vahel
- Edetabeli võrdlus sarnaste sportlastega
- Ajaloolise soorituse jälgimine
Soorituse radarkujud
- Visuaalne esitus jaama sooritusest
- Jooksu ja treeningu tõhususe suhe
- Soorituse languse analüüs
- Trendide tuvastamine mitme võistluse jooksul
- Nõrkade kohtade lihtne tuvastamine
Sportlase võrdlusandmed
- Võrdle oma sooritust sarnastes kategooriates
- Võrdle Pro, Open ja Age Group sportlastega
- Õpi tippsportlastelt
- Mõista, millele keskenduda treeningutes
- Jälgi oma edenemist hooajast hooajani
Miks HYROX Race Analysis on oluline
Paljud sportlased lõpetavad HYROX-i ega analüüsi, mis juhtus. Nad kordavad tulevastes võistlustes samu vigu. Race Analysis muudab seda, pakkudes:
Objektiivsed sooritusandmed
Näe täpselt, kus kaotasid (või võitsid) aega
Treeningu fookuspunktid
Tuvasta, millised jaamad vajavad kõige rohkem parandamist
Tempo strateegia
Optimeeri oma pingutuse jaotust 8 km + 8 jaama peale