Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Graham Maguire

HYROX CAPE TOWN — 19. heinäkuuta 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Kokonaisaika: 01:15:47
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · PRO

Graham Maguire

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20HEINÄ20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:27 (48%)

Stations34:15 (45%)

Roxzone5:11 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:34/km+15.7%14.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:00	40
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:07	29
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:47	13
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:35	77
Running 5	4:50	-
Rowing	4:50	102
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:52	36
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:40	91
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:24	24
Running Total	36:27	47
Roxzone Total	5:11	57