HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotTerms of SaleTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi

HYROX-kilpailuanalyysi: Ricardo Lategan

HYROX CAPE TOWN — 19. heinäkuuta 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Ricardo Lategan

Kokonaisaika
01:26:59
Sijoitus
#78
AG-sijoitus
#24
Sarja
SOLO · PRO
RSA flag
RL

Ricardo Lategan

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20HEINÄ20252
Valmis
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:19 (52%)
Stations35:49 (41%)
Roxzone5:55 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:40/km+23.5%20.6%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 12:54-
SkiErg3:5833
Running 24:54-
Sled Push5:25128
Running 36:11-
Sled Pull5:3739
Running 46:10-
Burpee Broad Jump3:5143
Running 56:27-
Rowing4:50101
Running 65:54-
Farmers Carry1:5033
Running 76:03-
Sandbag Lunges4:4863
Running 86:49-
Wall Balls5:3028
Running Total45:19121
Roxzone Total5:5579