HYROX-kilpailuanalyysi: David Rose - Cape Town 01:05:07 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: David Rose

HYROX CAPE TOWN — 19. heinäkuuta 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:05:07
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · OPEN

David Rose

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20HEINÄ20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:44 (50%)

Stations27:53 (43%)

Roxzone4:34 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:06/km0.0%12.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:57	23
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:41	237
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:25	16
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:19	20
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	36
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:52	189
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:12	103
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:04	9
Running Total	32:44	19
Roxzone Total	4:34	46