HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotTerms of SaleTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi

HYROX-kilpailuanalyysi: Jan De Beer

HYROX CAPE TOWN — 19. heinäkuuta 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · NED

Jan De Beer

Kokonaisaika
01:10:18
Sijoitus
#34
AG-sijoitus
#12
Sarja
SOLO · OPEN
NED flag
JB

Jan De Beer

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20HEINÄ20252
Valmis
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:13 (50%)
Stations31:00 (44%)
Roxzone4:11 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:24/km+6.5%5.5%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:22-
SkiErg4:14197
Running 24:05-
Sled Push2:36201
Running 34:21-
Sled Pull3:3123
Running 44:15-
Burpee Broad Jump3:5666
Running 54:29-
Rowing4:2128
Running 64:24-
Farmers Carry1:3443
Running 74:21-
Sandbag Lunges3:4852
Running 84:59-
Wall Balls7:00284
Running Total35:1345
Roxzone Total4:1128