HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Basson

HYROX CAPE TOWN — 19. heinäkuuta 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Ryan Basson

Kokonaisaika
01:11:30
Sijoitus
#46
AG-sijoitus
#8
Sarja
SOLO · OPEN
RB

Ryan Basson

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20HEINÄ20252
Valmis
3 451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:13 (49%)
Stations31:57 (45%)
Roxzone4:24 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:24/km+10.4%16.2%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 12:37-
SkiErg3:5938
Running 24:09-
Sled Push3:07405
Running 34:48-
Sled Pull4:06118
Running 44:45-
Burpee Broad Jump4:1192
Running 54:48-
Rowing4:2233
Running 64:37-
Farmers Carry1:48155
Running 74:35-
Sandbag Lunges4:0999
Running 84:58-
Wall Balls6:15205
Running Total35:1344
Roxzone Total4:2434