hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Matthew Duncan
HYROX CAPE TOWN — 19. heinäkuuta 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Matthew Duncan
Kokonaisaika
01:13:44
Sijoitus
#65
AG-sijoitus
#21
Sarja
SOLO · OPEN
MD
Matthew Duncan
19-20
HEINÄ
2025
2
Valmis
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
37:40 (51%)
Stations
31:43 (43%)
Roxzone
4:26 (6%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:43/km
+3.2%
13.4%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:10
-
SkiErg
4:26
369
Running 2
4:37
-
Sled Push
2:51
302
Running 3
4:47
-
Sled Pull
3:37
37
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
4:28
144
Running 5
5:15
-
Rowing
4:43
175
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
1:44
116
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
4:02
80
Running 8
5:22
-
Wall Balls
5:52
168
Running Total
37:40
93
Roxzone Total
4:26
38
