hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
HYROX-kilpailuanalyysi: Schalk Viljoen
HYROX CAPE TOWN — 19. heinäkuuta 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · HKG
Schalk Viljoen
Kokonaisaika
01:18:58
Sijoitus
#119
AG-sijoitus
#18
Sarja
SOLO · OPEN
SV
Schalk Viljoen
19-20
HEINÄ
2025
2
Valmis
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
36:51 (47%)
Stations
36:04 (46%)
Roxzone
6:07 (8%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:36/km
+20.3%
17.3%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
2:43
-
SkiErg
4:37
519
Running 2
4:01
-
Sled Push
2:01
32
Running 3
5:02
-
Sled Pull
6:27
582
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
6:11
421
Running 5
5:05
-
Rowing
4:47
222
Running 6
4:52
-
Farmers Carry
1:43
108
Running 7
4:50
-
Sandbag Lunges
5:02
272
Running 8
5:13
-
Wall Balls
5:16
94
Running Total
36:51
73
Roxzone Total
6:07
227