HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Tiaan De Koker & Jacque Gericke

HYROX CAPE TOWN — 19. heinäkuuta 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Tiaan De Koker · Jacque Gericke

Kokonaisaika
01:11:30
Sijoitus
#98
AG-sijoitus
#29
Sarja
DOUBLES · OPEN
TK

Tiaan De Koker

JG

Jacque Gericke

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20HEINÄ20252
Valmis
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:20 (58%)
Stations24:15 (34%)
Roxzone5:59 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:10/km+8.3%12.5%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:32-
SkiErg3:4381
Running 25:00-
Sled Push1:38262
Running 35:36-
Sled Pull3:17261
Running 45:31-
Burpee Broad Jump2:0611
Running 55:32-
Rowing4:24162
Running 65:16-
Farmers Carry1:31204
Running 75:25-
Sandbag Lunges3:32230
Running 85:32-
Wall Balls4:0468
Running Total41:20101
Roxzone Total5:59186