Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Shene Oliver & Dax Andrews

HYROX CAPE TOWN — 19. heinäkuuta 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Shene Oliver · Dax Andrews

Kokonaisaika: 01:10:06
Sijoitus: #52
AG-sijoitus: #8
Sarja: DOUBLES · OPEN

Shene Oliver

Dax Andrews

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20HEINÄ20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:40 (54%)

Stations28:03 (40%)

Roxzone4:29 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:42/km+8.0%11.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:17	276
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:59	247
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:17	333
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:54	105
Running 5	4:59	-
Rowing	4:43	186
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:41	198
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:30	160
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:42	308
Running Total	37:40	22
Roxzone Total	4:29	28