Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rafael Bouts & Nadia Udalova & 2 muuta

HYROX Amsterdam — 24. tammikuuta 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

Rafael Bouts · Nadia Udalova · Martin Polak · Hana Hasanbegovic

Kokonaisaika: 00:54:45
Sijoitus: #2
AG-sijoitus: #2
Sarja: RELAY · OPEN

Rafael Bouts

Nadia Udalova

Martin Polak

Hana Hasanbegovic

24-25TAMMI20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running27:56 (51%)

Stations21:53 (40%)

Roxzone5:00 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:29/km+21.6%12.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:55	5
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:58	9
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:21	17
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	1:32	1
Running 5	3:19	-
Rowing	4:01	9
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	0:54	1
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:58	15
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:14	2
Running Total	27:56	2
Roxzone Total	5:00	4