HYROX-kilpailuanalyysi: Andrew Chau & Man Yu Fong & 2 muuta - Amsterdam 01:17:31 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Andrew Chau & Man Yu Fong & 2 muuta

HYROX Amsterdam — 24. tammikuuta 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Kokonaisaika: 01:17:31
Sijoitus: #44
AG-sijoitus: #13
Sarja: RELAY · OPEN

Andrew Chau

Man Yu Fong

Yee Lai Man

Phoei Ying Lam

24-25TAMMI20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:01 (46%)

Stations35:08 (45%)

Roxzone6:26 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:30/km-19.1%14.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:03	46
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:55	67
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:42	55
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:33	46
Running 5	5:15	-
Rowing	5:42	66
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:20	46
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:26	43
Running Total	36:01	33
Roxzone Total	6:26	33