hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Jonas Ilebakke
HYROX OSLO — 26. syyskuuta 2025
Oslo, Norway · SOLO · PRO · NOR
Jonas Ilebakke
Kokonaisaika
01:21:42
Sijoitus
#185
AG-sijoitus
#29
Sarja
SOLO · PRO
JI
Jonas Ilebakke
26-28
SYYS
2025
3
Valmis
5,142
HYROX OSLO
Oslo, Norway
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
38:18 (47%)
Stations
38:17 (47%)
Roxzone
5:11 (6%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:47/km
+18.6%
10.4%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:42
-
SkiErg
4:17
154
Running 2
4:34
-
Sled Push
3:40
137
Running 3
4:52
-
Sled Pull
5:59
121
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
4:52
144
Running 5
5:15
-
Rowing
4:41
142
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
2:17
144
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
5:58
158
Running 8
4:33
-
Wall Balls
6:33
102
Running Total
38:18
122
Roxzone Total
5:11
110
