HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Smale - Oslo 01:30:15 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Smale

HYROX OSLO — 26. syyskuuta 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:30:15
Sijoitus: #809
AG-sijoitus: #145
Sarja: SOLO · OPEN

Richard Smale

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:11 (50%)

Stations39:17 (44%)

Roxzone5:50 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:39/km+15.3%13.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:23	167
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:36	201
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:22	265
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:48	207
Running 5	5:51	-
Rowing	5:33	303
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:58	169
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:05	245
Running 8	7:11	-
Wall Balls	7:32	216
Running Total	45:11	214
Roxzone Total	5:50	151