HYROX-kilpailuanalyysi: Keanu Kadak & Gramos Halilaj - Oslo 01:01:30 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Keanu Kadak & Gramos Halilaj

HYROX OSLO — 26. syyskuuta 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · GER

·

Kokonaisaika: 01:01:30
Sijoitus: #17
AG-sijoitus: #1
Sarja: DOUBLES · PRO

Keanu Kadak

Gramos Halilaj

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:57 (57%)

Stations22:41 (37%)

Roxzone3:56 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:22/km+3.0%9.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:32	16
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:40	10
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:26	17
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:54	7
Running 5	4:41	-
Rowing	4:06	22
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:38	37
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:42	9
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:43	17
Running Total	34:57	26
Roxzone Total	3:56	15