Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paweł Gramacki

HYROX ROME — 26. syyskuuta 2025

Roma, Italy · SOLO · PRO · POL

Kokonaisaika: 01:02:53
Sijoitus: #31
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Paweł Gramacki

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:41 (49%)

Stations26:57 (43%)

Roxzone5:20 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:50/km+12.4%9.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:48	3
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:35	11
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:20	13
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:05	31
Running 5	3:46	-
Rowing	4:01	4
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:37	28
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:34	12
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:57	7
Running Total	30:41	154
Roxzone Total	5:20	131