Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Etienne Cupillard & Étienne Cupillard & 1 autre

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Genève, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

Kokonaisaika: 01:18:52
Sijoitus: #291
AG-sijoitus: #77
Sarja: DOUBLES · OPEN

Etienne Cupillard

ÉC

Étienne Cupillard

Marie Saade

HYROX HYROX GENEVA - Genève, Switzerland

11-12LOKA20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Genève, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:10 (58%)

Stations26:25 (33%)

Roxzone6:23 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:46/km+1.6%7.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:16	132
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:51	110
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:20	79
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:53	159
Running 5	5:46	-
Rowing	4:25	87
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:34	208
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:46	326
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:20	163
Running Total	46:10	410
Roxzone Total	6:23	352

HYROX Race Analysis: Etienne Cupillard & Étienne Cupillard & 1 autre

Etienne Cupillard

Étienne Cupillard

Marie Saade

HYROX GENEVA

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Etienne Cupillard

Étienne Cupillard

Marie Saade

HYROX GENEVA

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat