Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paweł Gramacki

HYROX Poznan — 13. joulukuuta 2025

Poznań, Poland · SOLO · PRO · POL

Kokonaisaika: 01:01:56
Sijoitus: #22
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Paweł Gramacki

HYROX Poznan - Poznań, Poland

13-14JOULU20252

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:55 (51%)

Stations26:24 (43%)

Roxzone3:41 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:59/km+11.9%5.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:51	3
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:37	16
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:48	12
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:14	48
Running 5	4:10	-
Rowing	4:03	6
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:37	43
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:27	21
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:47	4
Running Total	31:55	45
Roxzone Total	3:41	74