Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dawid Rybak

HYROX Poznan — 13. joulukuuta 2025

Poznań, Poland · SOLO · PRO · POL

Kokonaisaika: 01:02:44
Sijoitus: #25
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Dawid Rybak

HYROX Poznan - Poznań, Poland

13-14JOULU20252

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:04 (48%)

Stations29:29 (47%)

Roxzone3:15 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:45/km+10.0%3.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:06	48
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:53	65
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:53	21
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:42	94
Running 5	3:55	-
Rowing	4:10	18
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:36	37
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:10	80
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:59	62
Running Total	30:04	15
Roxzone Total	3:15	22