Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Derik Afornali

HYROX Sao Paulo — 20. syyskuuta 2025

São Paulo, Brazil · SOLO · PRO · BRA

Kokonaisaika: 01:08:17
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Derik Afornali

HYROX Sao Paulo - São Paulo, Brazil

HYROX Sao Paulo

São Paulo, Brazil

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:02 (44%)

Stations33:21 (49%)

Roxzone4:59 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:45/km+11.0%5.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:03	15
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:59	21
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:22	24
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:24	18
Running 5	3:51	-
Rowing	4:25	24
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:24	47
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:38	24
Running 8	4:06	-
Wall Balls	6:06	49
Running Total	30:02	3
Roxzone Total	4:59	6