Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Maximilian Winter

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 02:09:16
Sijoitus: #1317
AG-sijoitus: #316
Sarja: SOLO · OPEN

Maximilian Winter

22-26LOKA20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running58:24 (45%)

Stations60:23 (47%)

Roxzone10:32 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:18/km+15.1%15.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:22	1350
Running 2	6:45	-
Sled Push	4:52	1271
Running 3	6:47	-
Sled Pull	9:09	1330
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	10:11	1320
Running 5	7:25	-
Rowing	6:01	1333
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:21	1076
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	9:34	1305
Running 8	10:01	-
Wall Balls	12:53	1257
Running Total	58:24	1331
Roxzone Total	10:32	1284

HYROX Race Analysis: Maximilian Winter

Maximilian Winter

HYROX Paris

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Maximilian Winter

HYROX Paris

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat