Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Wai-Yip Man

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:39:47
Sijoitus: #926
AG-sijoitus: #106
Sarja: SOLO · OPEN

Wai-Yip Man

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31LOKA-2 MARRAS20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:46 (45%)

Stations40:12 (40%)

Roxzone14:52 (15%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:36/km+9.6%20.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:35	791
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:42	1064
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:00	697
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:41	651
Running 5	5:34	-
Rowing	5:06	933
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:51	328
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	7:01	1015
Running 8	8:34	-
Wall Balls	7:16	560
Running Total	44:46	962
Roxzone Total	14:52	1148

HYROX Race Analysis: Wai-Yip Man

Wai-Yip Man

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Wai-Yip Man

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat