Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Karle Kuykendall

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:16:14
Sijoitus: #86
AG-sijoitus: #21
Sarja: SOLO · OPEN

Karle Kuykendall

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SYYS20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:29 (52%)

Stations32:08 (42%)

Roxzone4:41 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:56/km+2.5%7.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:10	506
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:20	416
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:33	110
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:32	103
Running 5	4:53	-
Rowing	5:15	425
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:08	595
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:20	41
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:50	91
Running Total	39:29	151
Roxzone Total	4:41	73

HYROX Race Analysis: Karle Kuykendall

Karle Kuykendall

HYROX BOSTON

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Karle Kuykendall

HYROX BOSTON

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat