Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Edey Cumello & Claire Mallek

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:40:39
Sijoitus: #1161
AG-sijoitus: #168
Sarja: DOUBLES · OPEN

Edey Cumello

Claire Mallek

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SYYS20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:18 (56%)

Stations36:19 (36%)

Roxzone8:07 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:02/km-14.0%7.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:37	-
SkiErg	5:03	1019
Running 2	7:17	-
Sled Push	2:01	1232
Running 3	7:27	-
Sled Pull	6:05	1350
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:24	856
Running 5	6:43	-
Rowing	5:35	1200
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:17	1316
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:08	987
Running 8	7:43	-
Wall Balls	6:46	1329
Running Total	56:18	1115
Roxzone Total	8:07	1073

HYROX Race Analysis: Edey Cumello & Claire Mallek

Edey Cumello

Claire Mallek

HYROX BOSTON

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Edey Cumello

Claire Mallek

HYROX BOSTON

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat