HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi

HYROX-kilpailuanalyysi: Ayoub El-Khalil Kontar & Lee Ming Lau

HYROX SHENZHEN — 20. joulukuuta 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · MAR

Ayoub El-Khalil Kontar · Lee Ming Lau

Kokonaisaika
01:06:10
Sijoitus
#41
AG-sijoitus
#8
Sarja
DOUBLES · OPEN
MAR flag
AK

Ayoub El-Khalil Kontar

HKG flag
LL

Lee Ming Lau

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21JOULU20252
Valmis
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:32 (54%)
Stations26:01 (39%)
Roxzone4:43 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:26/km+1.9%8.9%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:28-
SkiErg4:16183
Running 24:29-
Sled Push2:09235
Running 34:43-
Sled Pull3:1674
Running 44:43-
Burpee Broad Jump2:43120
Running 54:43-
Rowing4:36124
Running 64:37-
Farmers Carry1:1926
Running 74:34-
Sandbag Lunges3:25128
Running 84:18-
Wall Balls4:17187
Running Total35:3231
Roxzone Total4:4349