HYROX-kilpailuanalyysi: ho yin tsang & Iron Man - Shenzhen 01:13:54 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: ho yin tsang & Iron Man

HYROX SHENZHEN — 20. joulukuuta 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Kokonaisaika: 01:13:54
Sijoitus: #115
AG-sijoitus: #20
Sarja: DOUBLES · OPEN

ho yin tsang

Iron Man

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21JOULU20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:39 (59%)

Stations24:24 (33%)

Roxzone5:55 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:27/km+9.3%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:03	75
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:23	314
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:21	93
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:12	37
Running 5	6:03	-
Rowing	4:30	92
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:35	180
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:45	25
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:35	21
Running Total	43:39	154
Roxzone Total	5:55	146