Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lucas Gouveia

HYROX Rio de Janeiro — 29. marraskuuta 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · PRO · BRA

Kokonaisaika: 01:10:34
Sijoitus: #20
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Lucas Gouveia

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30MARRAS20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:38 (52%)

Stations29:30 (42%)

Roxzone4:32 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:35/km+9.5%12.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:08	20
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:25	4
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:36	24
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:57	69
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	47
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:02	75
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:17	35
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:36	2
Running Total	36:38	51
Roxzone Total	4:32	26