Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonas Lämmermann

HYROX Verona — 5. joulukuuta 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · GER

Jonas Lämmermann

Kokonaisaika: 01:15:55
Sijoitus: #449
AG-sijoitus: #93
Sarja: SOLO · OPEN

Jonas Lämmermann

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:35 (53%)

Stations29:30 (39%)

Roxzone5:54 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:04/km+7.0%4.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:12	37
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:35	43
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:59	32
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:26	11
Running 5	5:15	-
Rowing	4:12	3
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:49	64
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:57	21
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:20	62
Running Total	40:35	162
Roxzone Total	5:54	67