HYROX-kilpailuanalyysi: Kara Golden & Aidan Rowe - Sydney 01:14:57 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kara Golden & Aidan Rowe

HYROX SYDNEY — 4. heinäkuuta 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Kokonaisaika: 01:14:57
Sijoitus: #344
AG-sijoitus: #122
Sarja: DOUBLES · OPEN

Kara Golden

Aidan Rowe

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:15 (55%)

Stations25:35 (34%)

Roxzone8:11 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:09/km+14.7%17.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:58	269
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:28	181
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:25	284
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:39	84
Running 5	4:42	-
Rowing	4:26	255
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:04	864
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:17	168
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:18	499
Running Total	41:15	487
Roxzone Total	8:11	382