HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Ryan - London Excel 01:10:00 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Ryan

HYROX LONDON EXCEL — 4. joulukuuta 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Kokonaisaika: 01:10:00
Sijoitus: #319
AG-sijoitus: #43
Sarja: SOLO · PRO

Paul Ryan

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running28:22 (40%)

Stations31:57 (46%)

Roxzone9:46 (14%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:33/km+5.6%18.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:53	426
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:49	110
Running 3	3:33	-
Sled Pull	5:00	213
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:55	187
Running 5	3:41	-
Rowing	4:26	138
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:21	10
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:49	74
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:44	141
Running Total	28:22	206
Roxzone Total	9:46	209