HYROX-kilpailuanalyysi: Grace Dejong - London Excel 01:30:21 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Grace Dejong

HYROX LONDON EXCEL — 4. joulukuuta 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

Kokonaisaika: 01:30:21
Sijoitus: #358
AG-sijoitus: #38
Sarja: SOLO · PRO

Grace Dejong

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:19 (35%)

Stations47:41 (53%)

Roxzone11:26 (13%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:55/km+9.6%17.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:49	33
Running 2	3:48	-
Sled Push	5:11	296
Running 3	3:49	-
Sled Pull	9:38	306
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	5:56	215
Running 5	3:52	-
Rowing	5:24	214
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:55	38
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	6:11	235
Running 8	5:25	-
Wall Balls	8:37	251
Running Total	31:19	110
Roxzone Total	11:26	144