Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Adam Rooke & Abby Gould

HYROX LONDON EXCEL — 4. joulukuuta 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Adam Rooke · Abby Gould

Kokonaisaika: 01:04:32
Sijoitus: #188
AG-sijoitus: #10
Sarja: DOUBLES · OPEN

Adam Rooke

Abby Gould

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:32 (49%)

Stations23:06 (36%)

Roxzone9:58 (15%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:57/km+10.3%14.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:15	110
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:39	45
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:44	12
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:23	27
Running 5	3:58	-
Rowing	4:16	56
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:29	162
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:54	80
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:26	10
Running Total	31:32	208
Roxzone Total	9:58	150

HYROX-kilpailuanalyysi: Adam Rooke & Abby Gould - London Excel 01:04:32 | HyCoach