HYROX-kilpailuanalyysi: Michael Ho & Ciara Derrane Ho - London Excel 01:37:38 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Michael Ho & Ciara Derrane Ho

HYROX LONDON EXCEL — 4. joulukuuta 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:37:38
Sijoitus: #2544
AG-sijoitus: #673
Sarja: DOUBLES · OPEN

Michael Ho

Ciara Derrane Ho

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:15 (49%)

Stations35:27 (36%)

Roxzone14:01 (14%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:02/km+28.0%19.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:49	959
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:10	824
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:26	994
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:41	1287
Running 5	5:52	-
Rowing	5:00	849
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:06	1157
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	5:31	1218
Running 8	8:36	-
Wall Balls	5:44	1039
Running Total	48:15	1285
Roxzone Total	14:01	1040