Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rupambika Das & John Monks

HYROX LONDON EXCEL — 4. joulukuuta 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Rupambika Das · John Monks

Kokonaisaika: 01:32:19
Sijoitus: #2347
AG-sijoitus: #253
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rupambika Das

John Monks

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:37 (43%)

Stations39:18 (43%)

Roxzone13:29 (15%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:57/km+1.8%13.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:57	1211
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:57	1382
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:14	1314
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:13	1018
Running 5	4:58	-
Rowing	5:25	1309
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:15	1399
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	6:01	1364
Running 8	6:35	-
Wall Balls	8:16	1412
Running Total	39:37	1006
Roxzone Total	13:29	1038