HYROX-kilpailuanalyysi: Ashley Crooks - Dublin 01:11:33 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ashley Crooks

HYROX DUBLIN — 12. marraskuuta 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:11:33
Sijoitus: #137
AG-sijoitus: #33
Sarja: SOLO · PRO

Ashley Crooks

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16MARRAS20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:00 (47%)

Stations31:51 (44%)

Roxzone5:47 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:15/km+7.9%17.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:09	41
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:11	4
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:28	26
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:41	65
Running 5	4:45	-
Rowing	4:30	54
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:52	37
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:05	33
Running 8	3:21	-
Wall Balls	5:55	39
Running Total	34:00	33
Roxzone Total	5:47	83