HYROX-kilpailuanalyysi: Shane Lyons & James Sherry - Dublin 01:07:06 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Shane Lyons & James Sherry

HYROX DUBLIN — 12. marraskuuta 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:07:06
Sijoitus: #471
AG-sijoitus: #57
Sarja: DOUBLES · OPEN

Shane Lyons

James Sherry

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16MARRAS20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:38 (58%)

Stations24:41 (37%)

Roxzone3:51 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:50/km+5.9%15.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:53	217
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:32	295
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:37	56
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:21	361
Running 5	5:13	-
Rowing	4:09	90
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:41	432
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:19	280
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:09	195
Running Total	38:38	252
Roxzone Total	3:51	278