HYROX-kilpailuanalyysi: Ant Kirwan & Sam Lucas - Dublin 01:14:46 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ant Kirwan & Sam Lucas

HYROX DUBLIN — 12. marraskuuta 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Kokonaisaika: 01:14:46
Sijoitus: #987
AG-sijoitus: #55
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ant Kirwan

Sam Lucas

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16MARRAS20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:33 (61%)

Stations24:47 (33%)

Roxzone4:30 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:42/km+3.3%16.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:42	34
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:20	64
Running 3	6:11	-
Sled Pull	2:46	101
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:08	265
Running 5	6:14	-
Rowing	4:24	326
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:39	402
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:29	360
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:19	273
Running Total	45:33	565
Roxzone Total	4:30	481