Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emma Usher & Ciara Marum

HYROX DUBLIN — 12. marraskuuta 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:27:24
Sijoitus: #957
AG-sijoitus: #183
Sarja: DOUBLES · OPEN

Emma Usher

Ciara Marum

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16MARRAS20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:12 (57%)

Stations32:17 (37%)

Roxzone5:00 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:16/km+5.2%12.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:43	348
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:51	571
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:18	489
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:05	301
Running 5	6:57	-
Rowing	5:09	346
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:58	497
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:58	479
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:15	674
Running Total	50:12	450
Roxzone Total	5:00	394

HYROX-kilpailuanalyysi: Emma Usher & Ciara Marum - Dublin 01:27:24 | HyCoach