HYROX-kilpailuanalyysi: Markus Koch & Adam Dunne - Dublin 01:01:04 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Markus Koch & Adam Dunne

HYROX DUBLIN — 12. marraskuuta 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:01:04
Sijoitus: #149
AG-sijoitus: #37
Sarja: DOUBLES · OPEN

Markus Koch

Adam Dunne

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16MARRAS20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:56 (57%)

Stations23:04 (38%)

Roxzone3:08 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:22/km+16.5%19.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:47	100
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:39	357
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:39	60
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:19	26
Running 5	5:10	-
Rowing	4:12	123
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:32	245
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:42	82
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:14	185
Running Total	34:56	104
Roxzone Total	3:08	69