HYROX-kilpailuanalyysi: Miles Grogan & Emily Howarth - Valencia 01:14:03 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Miles Grogan & Emily Howarth

HYROX VALENCIA — 17. lokakuuta 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:14:03
Sijoitus: #212
AG-sijoitus: #59
Sarja: DOUBLES · OPEN

Miles Grogan

Emily Howarth

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:51 (62%)

Stations22:57 (31%)

Roxzone5:20 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:44/km+12.8%4.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:56	27
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:43	13
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:58	26
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:21	55
Running 5	5:43	-
Rowing	3:52	4
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:28	20
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	2:40	17
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:59	123
Running Total	45:51	296
Roxzone Total	5:20	171