HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Rafal Gil

HYROX Gdansk — 12. lokakuuta 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL

Rafal Gil

Kokonaisaika
01:14:23
Sijoitus
#60
AG-sijoitus
#16
Sarja
SOLO · PRO
RG

Rafal Gil

12LOKA2025
Valmis
2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:06 (47%)
Stations34:29 (46%)
Roxzone4:52 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:23/km+9.8%9.7%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:20-
SkiErg4:0775
Running 24:16-
Sled Push3:0935
Running 34:46-
Sled Pull5:4886
Running 44:33-
Burpee Broad Jump5:0292
Running 54:34-
Rowing5:04115
Running 64:25-
Farmers Carry1:5150
Running 74:41-
Sandbag Lunges4:3957
Running 84:35-
Wall Balls4:4927
Running Total35:0658
Roxzone Total4:5241