Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marcin Kossak & Kacper Górski

HYROX Gdansk — 12. lokakuuta 2025

Gdańsk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Marcin Kossak · Kacper Górski

Kokonaisaika: 01:01:51
Sijoitus: #25
AG-sijoitus: #4
Sarja: DOUBLES · PRO

Marcin Kossak

Kacper Górski

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:55 (55%)

Stations22:57 (37%)

Roxzone5:03 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:14/km+10.5%9.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:35	35
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:51	18
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:27	35
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:02	15
Running 5	4:28	-
Rowing	4:09	41
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:49	64
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:34	10
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:30	11
Running Total	33:55	27
Roxzone Total	5:03	39