Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Liam Shallicker & Mohamed Redaoui

HYROX Gdansk — 12. lokakuuta 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · MAR

·

Kokonaisaika: 00:52:20
Sijoitus: #1
AG-sijoitus: #1
Sarja: DOUBLES · OPEN

Liam Shallicker

Mohamed Redaoui

HYROX Gdansk

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running27:46 (53%)

Stations21:14 (41%)

Roxzone3:23 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:28/km+10.0%10.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:34	24
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:41	90
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:32	36
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:24	37
Running 5	3:40	-
Rowing	3:57	16
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:20	24
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:26	4
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:20	4
Running Total	27:46	2
Roxzone Total	3:23	3

HYROX-kilpailuanalyysi: Liam Shallicker & Mohamed Redaoui - Gdansk 00:52:20 | HyCoach