HYROX-kilpailuanalyysi: Elzbieta Liberadzka & Mateusz Gniadek - Gdansk 01:07:22 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Elzbieta Liberadzka & Mateusz Gniadek

HYROX Gdansk — 12. lokakuuta 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Kokonaisaika: 01:07:22
Sijoitus: #58
AG-sijoitus: #12
Sarja: DOUBLES · OPEN

Elzbieta Liberadzka

Mateusz Gniadek

HYROX Gdansk

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:27 (54%)

Stations25:48 (38%)

Roxzone5:12 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:33/km+14.3%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:08	198
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:02	126
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:46	184
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:09	137
Running 5	4:59	-
Rowing	4:37	168
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:19	14
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:00	43
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:47	76
Running Total	36:27	47
Roxzone Total	5:12	68